Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни

• Мировой бестселлер, продано более 500 000 экземпляров.
• Доступно о сложных процессах личной трансформации и межличностных отношениях в повседневной жизни и на работе.
• Улучшение качества жизни через принятие изменений, раскрытие потенциала и принятие себя.

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.

Цитаты

В этой книге нет волшебной пилюли, но есть магия. Магия в том, как Уильям Бриджес говорит не о тактике изменений, а о пути, которым является трансформация. Прочитав ее, я понял, что дело не в том, чтобы преодолеть все препятствия и выполнить поставленную задачу, а в осознании того, что трансформация — это постоянный и беспокойный процесс, который, как любой путь героя, несет надежду на духовное перерождение и освобождение.

Майкл Бунгей Станьер

Каждый день напоминает мне о том, что подлинный смысл жизни состоит в трансформации, где живут надежда и творчество, прозрение и возможности. Трансформация играет ключевую роль в возрождении и преображении. Обновление происходит каждый раз, когда мы отказываемся от того, к чему были привязаны, и следуем зову жизни к новой энергии и целям.

Отзывы экспертов

Слово «трансформация» в последнее время затаскано до невозможности — слишком много и часто говорится про изменения. И при этом трансформации людей и организаций не происходит. Книга «Трансформация себя» Уильяма и Сьюзен Бриджес — обязательное чтение в груде макулатуры по этой теме. Во-первых, потому, что она исследует путь трансформации через внутреннюю работу: как попрощаться с прошлым и пережить пустоту состояния «между»? Во-вторых, потому, что авторы блестяще соединяют психологическую перспективу с антропологической, они восстанавливают в правах обряды перехода для понимания сути трансформации. В-третьих, потому, что, читая эту книгу, невозможно не анализировать собственные трансформации длиною в жизнь.

Марк Кукушкин, практик развития, корпоративный антрополог, основатель компании Тренинг-Бутик, акционер компаний Best T&D Group и ASR