" />
  • რეიტინგი:
  • ავტორი:
  • არტიკული:
    9785389154636
  • გამომცემლობა:
    Колибри
  • სერია:
    Тайные знания: просто и ясно
  • საფარი:
    რბილი ყდა
  • გვერდების რაოდენობა:
    144
  • ფორმატი:
    საშუალო
  • ილუსტრაციები:
    შავ-თეთრი
ნაშთი ამოწურულია

Медитация — это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах.

Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них.

В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей.

Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства — так, что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект.

Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни!

რჩეული