Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью

• Мировой бестселлер.
• 100 правил для формирования полезных привычек в области мышления.
• Книгу можно читать с любого места, выбирая правила, актуальные для вас в данный момент.

Мы завидуем здравомыслящим людям, которые умеют без колебаний найти выход из трудной ситуации, восхищаемся теми, кто умеет понять точку зрения других, кого слушают и к кому обращаются за советом. Но врожденный ли это дар, или мышлению можно научиться? Наблюдая за привычками и практиками успешных и счастливых людей, Ричард Темплар составил 100 универсальных правил мышления, которые можно применять в повседневной жизни на пользу себе и окружающим. Автор рассказывает, какие ментальные ошибки день за днем совершают люди, и дает советы желающим избежать этих ошибок и понять, как работает наше мышление. Из этой книги вы узнаете, как сохранять самообладание и отстаивать свое мнение, не додумывать за других и избегать интеллектуальных ловушек, научитесь принимать более взвешенные решения, будете точно знать, когда стоит идти на компромисс, и научитесь ясно мыслить, даже когда вас будут пытаться сбить с толку.

Существуют определенные правила мышления, которые можно с успехом применять в повседневной жизни — на пользу себе и окружающим. Из этой книги вы узнаете о привычном мышлении и закрепившихся ментальных установках и о том, почему мы мыслим так, а не иначе. Ричард Темплар дает советы, как использовать правила мышления для проработки образа мыслей и правильной постановки задач. Вы научитесь принимать более взвешенные решения, перестанете откладывать важные дела на потом, будете точно знать, когда стоит идти на компромисс, больше не будете зацикливаться на неважных вещах, прокачаете свой мозг и научитесь мыслить в правильном направлении, даже когда вас будут пытаться сбить с толку. И вы наконец-то разберетесь, как именно работает ваше мышление.

Цитаты

Можете работать с книгой так, как захотите, но если вам нужен совет, то я рекомендую вот что. Пробегитесь по «Правилам» и выберите из них три или четыре, которые, по вашему мнению, будут иметь большое значение для вас. Или остановитесь на тех, на которые сразу обратили внимание, как только прочитали. Или на тех, которые кажутся вам подходящей отправной точкой.

Это не заповеди, и никто не говорит, что вы должны так жить. «Правила» — это всего лишь наблюдения о привычках, взглядах и практиках, которых придерживаются более счастливые и успешные люди. Отсюда следует, что если вы станете следовать им, то тоже будете более счастливы и успешны. Это необязательно, но почему бы не присоединиться?

Особенности

Эта книга устроена чрезвычайно удобно: каждому правилу отводится один разворот, основной тезис помещен в рамку. Важной информации в книге много, и такой формат очень облегчает ее запоминание.