Йога Дипика: Прояснение йоги

Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей — как для учителей, так и для учеников — по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.

Особенности

• Очень подробные указания по исполнению асан и пранаям.
• Полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков.
• Характеристики бандх, крий и пранаям.
• Что приносит путь йоги — исток трех остальных путей: карма-марги, бхакти-марги и джняна-марги?
• Гуру в йоге как духовный наставник и шишья (последователь) — взаимосвязь.

Для кого

Будет интересна активным и начинающим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара.

Цитата

Ум — царь чувств. Победивший свой ум, чувства, страсти, мысли и рассудок — царь над людьми.

Об авторе

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (более известен как Б. К. С. Айенгар) - основатель айенгар-йоги. Преподаёт и практикует йогу в течение более 75 лет и считается одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире. Он написал много книг о философии и практике йоги, наиболее известными из которых являются "Прояснение йоги", "Прояснение пранаямы", "Искусство йоги" и "Древо йоги". Он также является автором нескольких фундаментальных текстов по йоге. В 1991 году Айенгар был награжден орденом "Падма Шри", а в 2002 году - орденом "Падма Бхушан". В 2004 году Айенгар вошел в список 100 наиболее влиятельных людей года, по мнению американского журнала Time.