Для многих женщин жизнь — это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече… Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного спикера, и Лесс Хьют, основателя программы «Успешные» — это возможность остановиться, перевести дух и обратиться к своим желаниям.
Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как:
- перестать навешивать на себя ярлыки,
- найти баланс между работой и личной жизнью,
- устанавливать и отстаивать личные границы,
- победить в битве за самооценку,
- перестать концентрироваться на негативе,
- избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид.
| წიგნები | |
| გამომცემლობა | Эксмо |
| სერია | Бестселлеры саморазвития |
| საფარი | მყარი ყდა |
| გვერდების რაოდენობა | 400 |
| ფორმატი | საშუალო |
| ილუსტრაციები | |
- ბრენდი: Хьюитт Фрэн, Хьюитт Лес
- პროდუქტის კოდი: 9785041578794
- ხელმისაწვდომობა: გაყიდვაშია
-
25.00 ₾